Александр Ерохин: Стараюсь не пить алкоголь во время сезона
Полузащитник «Зенита» Александр Ерохин ответил на вопросы, как поддерживает необходимую физическую форму.
– Тебе 35 лет. Каждый раз, когда я смотрю на тебя, то завидую. Можешь рассказать, как в 35 лет можно иметь такую крутую физическую форму? Это генетика?
– Наверное, не без этого. Ничего нового не скажу. Понимаю, что игровой тонус в любом случае важен для футболиста. Но тем не менее нужно всегда быть готовым к тому, чтобы сыграть 10 минут или 90 – любое время, которое предоставит тренерский штаб. Я стараюсь быть в форме. Самая главная мотивация – надо помогать команде.
– У Александра Ерохина есть вредные привычки?
– Думаю, что нет.
– Ты можешь выпить пива или вина после игры?
– Стараюсь во время сезона не пить алкоголь.
– Здоровый сон?
– Наверное, во всём важна мера. Какого-то фанатизма нет, но тем не менее после игр чем раньше ты сможешь уснуть, тем лучше восстановишься.
| Источник: |
